Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 68.86g | Carb: 112.46g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Котлета Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Шампиньоны, Лук, Котлета Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenyalyalya's weight history
|