Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 114.99g | Carb: 114.61g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат из Капусты, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaha174's weight history
|