Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 70.74g | Carb: 154.74g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Блины на Молоке. Lunch: Морковный Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Fish House Крабовые Палочки, Мандарины, Яблоко, Банан, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|