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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun noch schnell Müsli und dann geht's auf zur Messe nach München. Beach & Body Ware....für den der es nicht weiss... Dessous Messe... 2x im Jahr. bin gespannt was es für neue Kollektionen für die Frau gibt....🤷♂️ Euch allen einen schönen Sonntag, mit weniger Regen 🌧 als bei mir...🙋♂️😘
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185.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
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223 kcal
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Fat: 4.76g | Prot: 9.10g | Carb: 36.14g.
Breakfast: Seeberger Datteln, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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losing 1.5 lb a week
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