Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 50.19g | Carb: 226.44g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Томатный Соус, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Нуга, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|