|
Наконец вес сдвинулся!
|
175.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 94.79g | Carb: 82.47g.
Breakfast: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кекс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пицца пп, Hochland Фетакса. Dinner: Collagen, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|