Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 76.12g | Carb: 164.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Bio Max Йогурт Натуральный, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Granmulino Макароны Бантики. Dinner: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dafka231's weight history
|