Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 86.84g | Carb: 85.03g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Сырники Домашние. Lunch: Кефир 2,5%, Топинамбур. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|