Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 102.82g | Carb: 114.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Dinner: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victorriа's weight history
|