Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 70.94g | Carb: 19.24g.
Breakfast: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Американо. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ашан Гранат, Сало, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовое Масло, Американо, Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Жареная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AquaIrene's weight history
|