Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 52.77g | Carb: 165.68g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Чай, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|