Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 82.14g | Carb: 80.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Свинина Запеченая, Омлет с Молоком. Dinner: Грецкие Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), Красное Яблоко, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Капуста Жареная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|