Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 62.65g | Carb: 170.94g.
Breakfast: Bounty Bounty , Русская Картошка Чипсы, ВкусВилл Эклер Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киндер Шоколад, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Славянка Золотой Степ (19г), Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tata__tata's weight history
|