Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 65.48g | Carb: 111.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Dinner: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victorriа's weight history
|