Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 132.12g | Carb: 74.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Грецкие Орехи, Радужная Форель (Выращиваемая), Бабкины Семечки Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Черная Смородина, Delicato Кокосовое Масло, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Посмотрела ваш инстаграмм,такая крутая для 34,даже и не скажешь)вот что значит спорт💪🏻
03 Feb 20 by member: galkafox
|
Глина, спасибо ☺️☺️☺️☺️❤️ Да, всю жизнь в спорте )
03 Feb 20 by member: diachenkokatty
|
06 Feb 20 by member: diachenkokatty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|