|
перед КД у меня всегда бывает плюс➕ 1кг поэтому не растраиваемся а идём к своей цели 😄
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 75.17g | Carb: 82.51g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 25%, Нескафе Кофе 3В1, Кукурузные Лепешки. Lunch: Лечо, Хек Жареный, Сыр Голландский. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Хлебец. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|