Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 73.50g | Carb: 9.97g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
1611 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|