Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 63.24g | Carb: 169.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Lunch: Сырник, Хек Жареный. Dinner: Зеленый Лук, Топинамбур, Пирожок с Картошкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Конфета. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Торт "Дамский Каприз", Цукаты, Конфета. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|