Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 54.28g | Carb: 155.18g.
Breakfast: Semper Манго Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр, Новый Океан Креветки Королевские, AIDA FUSILLI. Snacks/Other: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|