Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 56.58g | Carb: 84.22g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Хлебец, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Говяжий Бульон, Лента Салат Нежный, Говядина Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Other: Банан, Клементины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|