Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 38.20g | Carb: 76.61g.
Breakfast: Водка (45 Градусов), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Гречка Отварная, Фундук Фундук. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Курица Вареная, Макароны Отварные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eldamada's weight history
|