|
Guten Morgen, habt eine schönen Donnerstag ❣❣
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 58.74g | Carb: 178.81g.
Lunch: Lieken Urkorn Vitaminbrot, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Dinner: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Snacks/Other: Corny Free Joghurt, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
22 Jan 20 by member: keblu
|
0,1 das ist der Kuchen 🍰 😉🤪🤪
22 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.
|
Du auch liebe Dreja :-)))
22 Jan 20 by member: Jenniii-25
|
23 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
Haha, musste den ganz ganz schnell einfrieren am WE, sonst hätte ich den komplett verputzt :)
23 Jan 20 by member: Dreja44
|
23 Jan 20 by member: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dreja44's weight history
|