svetlyc89's Journal, 23 January 2020

как стать организованным человеком?

172.0 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1066 kcal

Fat: 46.25g | Prot: 37.81g | Carb: 125.20g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Чай, Оливье без Майонеза. Lunch: Картофель Отварной, Оливье без Майонеза. Dinner: Акконд Аккондовская Картошка, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Данон Актимель Черника-Ежевика, Цех 85 Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Пятерочка Банан. more...

2426 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Elliptical - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...