Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
3009 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 91.41g | Carb: 363.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Костный Бульон, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Квашеная Капуста, Greenbox Wok с Говядиной , Рис Отварной. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|