Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 47.22g | Carb: 152.28g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Помело, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Ферреро Ферреро Роше, Ананас, Ришелье Сыр Бри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|