|
Ураааа 👏вес начал уходить 🤗наконец-то 😜
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 43.21g | Carb: 79.58g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 25%, Нескафе Кофе 3В1, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлебец, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Хек Жареный. Dinner: Финик, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Финик. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|