СветланаКалинина's Journal, 10 January 2020

123.2 lb Lost so far: 43.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1201 kcal

Fat: 97.95g | Prot: 56.50g | Carb: 15.15g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), А ля пицца, Салат греческий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...

1540 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...