Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 87.44g | Carb: 177.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Геркулес Хлеб Молочный, Авокадо. Lunch: Слобода Майонез, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Макфа Вермишель Отварная, Мясо по-Французски, Fazer Конфеты Dumle Original, Микаелло Чернослив с Миндалем в Шоколадной Глазури. Dinner: Банан, Кабачки Тушеные, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|