Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 65.46g | Carb: 100.82g.
Breakfast: Новая Деревня Сметана 20%, Колбаса Варено-Копченая, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Морковный Салат, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Апельсин, Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|