|
Наконец-то вес начал уходить 💪
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 60.76g | Carb: 108.47g.
Breakfast: Новая Деревня Сметана 20%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Тортьяна Пирожное Карамельный Калифор, Мандарин, Гранат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|