Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 44.13g | Carb: 136.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Новая Деревня Сметана 20%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Dinner: Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Шоколад. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Ну что, как думаешь успеешь к своей цели - то?
27 Dec 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
|
Очень бы хотелось, но не знаю даже 😩
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
Тоже не хочется сразу скинуть и резко все набрать обратно. Поэтому думаю лучше потихоньку чем потом не вернулось всё. Терпение наше ещё раз терпение. Но так тяжело сидеть и ждать результата желаемого 😩
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
Жру что хочу переодически, вес снизился немного
27 Dec 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
|
Я тоже начала есть все понемногу хотя очень боялась что буду набирать а наоборот начала скидывать
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
Хочу так месяц продержаться а потом вновь снизить свой ккал
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
Может так у нас с вами получится добиться оставшихся результатов
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
Может, может. Но по-любому добьюсь, тут только вопрос времени
27 Dec 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
|
Обязательно добьемся 💪конечно времени 👍
27 Dec 19 by member: Лейла_06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|