Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 28.47g | Carb: 29.75g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Тыква, Магнит Авокадо, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Брокколи Тушеные, Шампиньоны в Сметане, Фасоль Стручковая, Greenfield Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata.li.77's weight history
|