Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 137.80g | Prot: 81.21g | Carb: 99.54g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Пышкин Дом Вафли с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RLine BCAA, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Курица Гриль, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Милка Белый Шоколад , Слайсы, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|