Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 47.69g | Carb: 174.79g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нескафе Кофе 3В1, Хлебец, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Банан. Dinner: Куриная Ножка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Гранат. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|