Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 86.17g | Carb: 58.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Нескафе Кофе 3В1. Snacks/Other: Зеленый Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|