|
пошла в зал. мне пока понравилось)
|
179.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 77.13g | Carb: 282.19g.
Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Вино Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Лопатка. Snacks/Other: Хурма. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|