|
ПМС!(
|
162.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 69.72g | Carb: 49.46g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная, Любимый Город Творог 5%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Котлета Свиная. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata.li.77's weight history
|