Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 42.60g | Carb: 203.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. Lunch: Скит Майонез, Кухня на Районе Борщ, Хлеб Дарницкий. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Катюша~'s weight history
|