СветланаКалинина's Journal, 08 December 2019

121.3 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1010 kcal

Fat: 78.78g | Prot: 52.04g | Carb: 15.36g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch:  Салат овощной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная. more...

1771 kcal

Activities & Exercise: Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 25 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...