Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 106.10g | Carb: 110.60g.
Breakfast: Яйцо, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское, Бахетле Хлеб Спельтовый. Lunch: Глобус Салат Капуста по Корейски, Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Петруха Куриное Филе Бедра. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Голубика, Малина, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|