ptaxa-75's Journal, 31 January 2016

203.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 82.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

639 kcal

Fat: 25.41g | Prot: 28.33g | Carb: 82.95g.   Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Кофе (из Молотых Зерен), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Lunch: Uni Dan Хреновина, Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сырный Суп. more...

3505 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...