Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
2476 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 59.21g | Carb: 329.61g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Мороженое, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кузя Кукурузные Палочки, Макдоналдс Кофе Латте, Компот, Салат с Крабовыми Палочками, Винегрет, Борщ. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|