|
к/д поэтому вес стоит😃
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 40.59g | Carb: 66.51g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|