|
бегающие кг, хватит бегать!
|
114.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 102.46g | Carb: 81.08g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Клубника, 111 Ванильные Паблос. Lunch: Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Русское Море Кета Запечённая, Prontidee Песто по-Генуэзски, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Irish Cream, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|