Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
3874 kcal
|
Fat: 161.81g | Prot: 97.32g | Carb: 429.12g.
Breakfast: Twix Twix, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Овсяноблин. Lunch: Сметана 20%, Пиканта Кабачковая Икра, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Картошка Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Бешеная Кухня Чизкейк Шоколадный. Dinner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Хлебец, Baileys Ликёр, Вино Красное Сухое, Лагман, Coca-Cola Кола, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|