|
🤬🤬🤬🤬
|
179.0 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 44.86g | Carb: 166.05g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Aldi Pere Michel, Aldi Sonnenbatzen. Dinner: Basmati-Reis, Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Spitzpaprika, Möhren. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
guten Morgen... Ups, ach nur ein kleiner Ausrutscher 😉 wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
28 Nov 19 by member: dornfelder09
|
Dir auch liebe Dorni! Ich glaub die rote Welle naht 🌊😶
28 Nov 19 by member: schildi84
|
Na dann ist das ja schon fast wieder von alleine weg 😉
28 Nov 19 by member: dornfelder09
|
28 Nov 19 by member: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schildi84's weight history
|