Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 49.63g | Carb: 59.28g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые . Dinner: Свежее Завтра Творог 5%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Данон Йогурт Традиционный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|