Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
175.7 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 92.58g | Carb: 104.48g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вафли Творожные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Кетчуп, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, 4 Сезона Гювеч, Индейка. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Луца's weight history
|