|
привес обусловлен тем, что вчера наелся солёной рыбы.через пару дней стану на весы. посмотрим.
|
204.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 104.93g | Carb: 191.56g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Рис Вареный, Чечевичный Суп. Dinner: Миндаль, Nesquik Какао, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Nesquik Какао, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Convict Conditioning's weight history
|