Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 113.70g | Carb: 173.31g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Президент Масло Сливочное, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак. Snacks/Other: Мила Варила Варенье Клубничное , Избенка Творог из Топленого Молока 5%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|